Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
61,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 1,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1892 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 79,54g | Hh: 307,17g.
Aamiainen: Курага, Фрима Сухие Сливки, Болгарский Перец, Помидоры, Куриное Филе, Лаваш. Lounas: Сахар, Меридиан Мидии в Рассоле, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Картофель Тушеный с Мясом. Päivällinen: Бегемотик Бонди Гематоген, Морс Брусничный, Лента Удон с Креветкой в Устричном Соусе, Ролл Калифорния, Горячие Роллы. Välipalat/Muut: Мандарины, Ашан Груша Вяленая, Фрима Сухие Сливки. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - proskura1407
|