Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1070 kcal
|
Rasva: 30,75g | Prot: 104,17g | Hh: 113,06g.
Aamiainen: Сливочное Масло, Царь Геркулес. Lounas: Банан, Яблоко, Хурма, Adal Творог 0,6%. Päivällinen: Арахис, Danone Йогурт Персик и Маракуйя, Банан, Яблоко, Хурма, Куриное Филе в Духовке УЗ. Välipalat/Muut: Куриное Филе в Духовке УЗ. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Зарина Уз
|