Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
60,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
2365 kcal
|
Rasva: 106,76g | Prot: 93,06g | Hh: 261,08g.
Aamiainen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Геркулес Каша Овсяная, Сахар, Кофе, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. Lounas: Коломенское Хлеб Ароматный, Котлета Домашняя, Простоквашино Сметана 20%, Стоевъ Фасоль Печеная в Томатном Соусе, Гороховый Суп. Päivällinen: Ванильный Молочный Коктейль , Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Отварная. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Манкой, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Ванилином. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|