Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 30 elokuuta 2010
|
96,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,2 kg.
Vielä jäljellä: 21,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1841 kcal
|
Rasva: 94,28g | Prot: 59,29g | Hh: 194,03g.
Lounas: Cream (Half & Half), Toasted Whole Wheat Bread , Home Fries, Butter (Salted) , Coffee, Scrambled Egg . Päivällinen: Chicken Club Panini. Välipalat/Muut: Butter or Sugar Cookie , Sweet and Salty Nut Granola Bars - Peanut, No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|