Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
81,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1884 kcal
|
Rasva: 128,58g | Prot: 55,75g | Hh: 87,42g.
Aamiainen: Красные Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Домашний, Травяной Чай. Lounas: Greenfield Чай с Ромашкой, Капуста Тушеная, Бахетле Котлеты Рыбные из Минтая, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Перекресток Авокадо , Вино Каберне Совиньон, Грецкие Орехи, Салат Овощной с Маслом. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|