Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
118 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1533 kcal
|
Rasva: 60,72g | Prot: 97,75g | Hh: 146,63g.
Aamiainen: Зеленый Лук, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Фунчоза Вермишель из Зелёных Бобов. Lounas: Зеленый Лук, Дорадо, ВкусВилл Салат Фриссе, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Вареное Яйцо. Päivällinen: Сыр Колбасный, Зеленый Лук, Кинза, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Колбаса Докторская, Сэн Сой Фунчеза. Välipalat/Muut: Тушеные Овощи, Лукашинские Закуска Армянская, Biotech USA Zero Bar Chocolate-Hazelnut, Ого Хрустящие Хлебцы Гречневые, Сыр Колбасный, Бондюэль Зелёный Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - e.dementieva87
|