|
Up two and a half pounds. Not too much, but I've got to go down again.
|
77,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 75,5 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1748 kcal
|
Rasva: 65,97g | Prot: 45,77g | Hh: 212,32g.
Aamiainen: Almond Breeze Unsweetened Original (Blue Diamond), Light Fat Free Yogurt - Blueberry Patch, Bananas , Herbal Tea (Other Than Chamomile, Brewed) , Fried Egg. Lounas: Food Should Taste Good Olive Tortilla Chips. Päivällinen: Red Wine, Gnocchi al Gorgonzola. Välipalat/Muut: Grapes. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
That won't take you long to get rid of that buddy...Have a great day..:O)
24 helmi 13 jäseneltä: BHA
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|