Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
66,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1463 kcal
|
Rasva: 67,78g | Prot: 53,62g | Hh: 163,89g.
Aamiainen: Кременкульское Зоохрум, Талицкий Молочный Завод Деревенский Йогурт из Талицы Абрикос , Кофе, Жареное Яйцо. Lounas: Булочка с Маком, Черкизовский Сальчичон, Зеленое Яблоко, Борщ Украинский. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|