Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
76,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,4 kg.
Vielä jäljellä: 11,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1324 kcal
|
Rasva: 72,71g | Prot: 39,91g | Hh: 132,06g.
Aamiainen: Iberica Тропический Фруктовый Коктейль с Соком Маракуйи . Lounas: Galbani Сыр Буррата, Оливковое Масло, Ponti Бальзамик , Красные Помидоры. Päivällinen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Махеевъ Джем Черничный, Мясновъ Панна-Котта Десерт Сливочный, Арахис. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ВасилисаСоколевская
|