Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 20 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1891 kcal
|
Rasva: 161,76g | Prot: 86,13g | Hh: 22,73g.
Aamiainen: Aroy-D Кокосовое Масло, Меридиан Икра Мойвы в Сливочном Соусе, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная. Lounas: Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Варёная Традиционная, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо Куриное, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Европа Окорочок Тушки Птицы Копченый, Замороженная Вишня, Махеевъ Майонез Оливковый, Яйцо Куриное. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|