Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,4 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
2025 kcal
|
Rasva: 66,82g | Prot: 79,15g | Hh: 281,71g.
Aamiainen: Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Гудвилл Овсяная Крупа. Lounas: Бежицкий Хлебокомбинат Хлеб Бородинский Новый, Суп картофельный с фрикадельками, Банан, Мандарины. Päivällinen: Зефир, Сырники 5% 17.02.19, Красная Цена Сметанный Продукт 15%, Останкино Блинчики с Печенью, Pringles Чипсы Original. lisää...
|
Painonnousu 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - masyanygirl
|