Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
66,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1611 kcal
|
Rasva: 88,81g | Prot: 88,51g | Hh: 117,63g.
Aamiainen: Помидоры Черри, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Fish House Тунец Кусочками в Собственном Соку, Пятерочка Авокадо. Lounas: Мясновъ Сэндвич на Чиабатте с Запеченной Курицей и Овощами-Гриль. Päivällinen: Мясновъ Котлеты Картофельные с Нутом в Кукурузной Панировке, Пупочки с луком. Välipalat/Muut: Добрые Традиции Кокосовая Паста, АП Арахисовая Паста Кремовая. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|