Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
88,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1128 kcal
|
Rasva: 40,21g | Prot: 68,94g | Hh: 121,49g.
Aamiainen: Coffee with Milk and Sugar, Sour Dough Bread, Fried Egg. Lounas: Brown Bread, Anchor Butter, Heinz Light Salad Cream, Tesco Simple Side Salad, Aldi Tuna Steaks. Päivällinen: Asda Chicken Curry with Rice. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|