Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
2513 kcal
|
Rasva: 136,66g | Prot: 100,20g | Hh: 223,48g.
Aamiainen: Яичный Белок, Яйцо, Оливковое Масло, Жаренки Наггетсы Куриные с Филе Индейки, не Молоко Гречневое Классическое Лайт. Päivällinen: Hesburger Ржаной Бургер, ВкусВилл Крем-Суп Чечевичный . Välipalat/Muut: Хурма, Хурма, Crunch Brunch Арахисовая Паста с Кокосом. lisää...
|
Painonpudotus 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - skinnyfatrunaway
|