Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1366 kcal
|
Rasva: 58,73g | Prot: 41,83g | Hh: 164,78g.
Aamiainen: Шарлиз Пастила с Ванильно-Сливочным Ароматом, Фрима Сухие Сливки, Сахар, ВИК Сосиски Пятачок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Рис Отварной. Lounas: Шарлиз Пастила Ванильная, Красное Яблоко, Жареное Яйцо, На здоровье Хлеб с Отрубями. Päivällinen: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alisa5581s
|