Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
73,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1187 kcal
|
Rasva: 49,09g | Prot: 68,30g | Hh: 117,96g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Котлета Свино-Говяжая От Али, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Хлебцы Хрустящие. Lounas: Манты по Домашнему От Али, Овсяная Каша на Воде, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Красная Цена Горошек Зеленый, Monolith Горбуша Натуральная, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%. Päivällinen: Monolith Горбуша Натуральная, Агуша Творог Детский Фруктовый 3,9%, Круглый Год Хлебцы Хрустящие, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Välipalat/Muut: Магнит Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - aliaandreeva
|