Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
80,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,1 kg.
Vielä jäljellä: 10,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1895 kcal
|
Rasva: 56,39g | Prot: 82,29g | Hh: 266,92g.
Aamiainen: Мармелад, Сушеное Манго, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо. Lounas: Домик в деревне Сметана 25%, Братцы Вареники Вареники с Картофелем и Грибами. Päivällinen: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Тушеные Овощи, Хлеб, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Картошка Вареная. Välipalat/Muut: Чай, Мармелад, Макдоналдс Молочный Коктейль Клубника (0,25 L). lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brunettochka
|