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Guten Morgen Ihr Lieben 🙋♂️, ich kann's einfach nicht nachvollziehen... 🤔😢. Aber für heute auch nicht mehr zu ändern... 🤷♂️... Ich hoffe Euer Wochenstart war erfolgreicher... Ich wünsche Allen einen guten Wochenstart und wieder viel Motivation... 👍 Ihr seid alle was Besonderes, jeder für sich....🌻🌼🙋♂️
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83,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
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Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
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339 kcal
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Rasva: 6,68g | Prot: 7,25g | Hh: 60,99g.
Aamiainen: Krüger Classico Cappuccino, Elstar, DM Bio Leinsamen Gold, Kölln Müsli Früchte, Viva Vital Probiotischer Fettarmer Joghurt Pur, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose). Päivällinen: Freshona Premium Cornichons Mit Feiner Honignote. lisää...
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Painonnousu 5,6 kg viikossa
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 Kommentit
Lass den Kopf nicht hängen, Du hast doch schon sooo viel geschafft. Das geht weiter runter, bleibt konsequent dran🍀💚🍀
25 marras 19 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Hallo Mogli 🍀,
warte ab, in ein paar Tagen sieht es wieder anders aus.
Einfach weglächeln 🤗.
Wünsche dir einen schönen Tag 🙋🍀
25 marras 19 jäseneltä: keblu
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Danke Euch, aber seit Tagen geht es rauf und runter... obwohl ich niemals über meinem ETB hinausgegangen bin... Ich hab diesen sogar um 150 Punkte runtergesetzt.. deswegen versteh ich nicht, wie und was da passiert.....🤷♂️🤦♂️🙋♂️Aber Danke für Eure lieben Worte... 🌻🌼🙋♂️
25 marras 19 jäseneltä: mogli58
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