Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
77,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 53,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1313 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 81,67g | Hh: 159,28g.
Aamiainen: Grafschafter Goldsaft, Milfina Speisequark Magerstufe, Gekochtes Ei, Ja! H-Fettarme Milch 1,5% Fett, Banane, Gut & Günstig Dinkelmehl. Lounas: Alpenmark Cremia Mexiko, Alpenmark Cremia Mexiko, Gartenkrone Californische Art Pfannengemüse, Aldi Hähnchenbrust-Filet-Teilstück, Green Grocer's Gemüsepfanne Feinschmecker Art. Päivällinen: Harry Chia und Vital Weizenbrot, Amsberg Gulasch-Suppe. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
 Kommentit
Moin moin Brigitte und einen schönen Nachmittag
25 marras 19 jäseneltä: Wusel51
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Brigitte 00
|