Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,7 kg.
Vielä jäljellä: 7,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1166 kcal
|
Rasva: 55,15g | Prot: 31,42g | Hh: 150,79g.
Aamiainen: Кофе с Молоком и Сахаром, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, СВ Бутерброды с Ветчиной . Lounas: Пшеничная Каша. Välipalat/Muut: Капучино, Шоколадное Пирожное с Глазурью. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksuhich23
|