Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
68,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,5 kg.
Vielä jäljellä: 5,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1023 kcal
|
Rasva: 31,99g | Prot: 31,39g | Hh: 157,84g.
Lounas: Nudeln mit Gemüse. Päivällinen: Brokkoli, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht). Välipalat/Muut: Aldi Milch 3,5%, Gazi Joghurt 10%, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant, Krüger Cappuccino Caramel-Krokant. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lya_Sharly
|