Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 23,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1388 kcal
|
Rasva: 64,72g | Prot: 46,47g | Hh: 157,87g.
Aamiainen: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo, La Paulina Queso Port Salut, Lactal Pan Salvado. Lounas: Don Yeyo Fideos Frescos , Salsa fileto. Päivällinen: Pan Francés, Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Repollo, Huevo. Välipalat/Muut: Pepitos! Pepitos, Muffins banana chocolate algarroba, Lia Polvorita. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Silvia2012
|