Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1849 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 81,32g | Hh: 288,23g.
Aamiainen: Heinz Соус Вишнёвый, Домик в деревне Молоко 1,5%, Алые Паруса Плюшка Московская . Lounas: Красные Помидоры, Куриные рулетики, Куриный суп с зажаркой. Päivällinen: Апельсин, Улитки с яблоком, Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата Classic , Heinz Фасоль в Томатном Соусе, Хрустим Mix Морской. Välipalat/Muut: Kuhne Тысяча Островов, Куриные рулетики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Красное Яблоко, Улитки с яблоком. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|