|
Took Lasix
|
88,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1335 kcal
|
Rasva: 27,50g | Prot: 62,00g | Hh: 217,00g.
Aamiainen: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Great Value Maple & Brown Sugar Instant Oatmeal. Lounas: Carnation Instant Breakfast Essentials - Rich Milk Chocolate (Packet), Organic Valley Vanilla Soy Milk, Great Value Deli Style Sliced Muenster Cheese, Kroger Deli Sliced Mesquite Turkey Breast. Päivällinen: Lean Cuisine Market Collection Roasted Turkey Breast. Välipalat/Muut: ConAgra Foods Snack Pack Butterscotch Pudding, Outshine Lemon Fruit Bar. lisää...
|
Painonnousu 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - oceanladyjulia
|