Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1093 kcal
|
Rasva: 44,73g | Prot: 52,82g | Hh: 122,40g.
Aamiainen: Нескафе Кофе Растворимый, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Карат Творог Зерненый 4%. Lounas: Жареное Яйцо, Хортекс Овощи для Жарки. Päivällinen: Киндер Пингви, Помело. Välipalat/Muut: Яблоко Желтое, Хлеб Черный. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|