Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
54,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
623 kcal
|
Rasva: 30,01g | Prot: 63,92g | Hh: 23,35g.
Aamiainen: Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo Mexido, Café, Coqueiro Atum Ralado em Molho de Tomate, Bauducco Torrada Integral. Lounas: Carne do Peito de Frango (Frito, Cozido), Abobrinha Cozida, Chuchu Cozido, Alface, Cenouras Cozidas, Rúcula. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - larissacamp0s
|