Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
62,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,5 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
883 kcal
|
Rasva: 40,59g | Prot: 24,49g | Hh: 104,11g.
Aamiainen: Fine Food Батончики Мюсли с Орехами и Арахисом. Lounas: Кабачковая Икра, Простые Чипсы из Кукурузы, Gaea Оливки Фаршированные Миндалем, Бондюэль Кукуруза на Пару, Брокколи Тушеные, Vитамин Стручковая Фасоль. Päivällinen: Osteria Mario Судак на Пару, Ол Лайт Батончик Шоколад Кокос. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ksenia Balakireva
|