Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
66,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,2 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1704 kcal
|
Rasva: 65,65g | Prot: 133,80g | Hh: 140,57g.
Aamiainen: Jamón de Pavo, Monki Crema de Cacahuete, Hacendado Pan Campeón del Mundo, Huevo Cocido, Clara de Huevo. Lounas: Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Royal Gelatina 0%, Batata, Hamburguesa de Buey. Päivällinen: Hacendado Aceite de Oliva Virgen Extra, Verdifresh Canónigos, Zanahoria, Berenjena, Pechuga de Pollo sin Piel, Patatas Cocidas, Aguacate. Välipalat/Muut: Caqui, Piña, Manzana Verde. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marivel2017_05_29
|