Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 21,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
2964 kcal
|
Rasva: 142,89g | Prot: 167,16g | Hh: 258,84g.
Aamiainen: Стародворье Колбаса, Магнит Сыр Мраморный 45-50%, Сахар, Батон, Геркулесовая Каша на Воде. Lounas: Fine Food Мед Липовый, Сахар, Село Зеленое Творог 5%, Село Зеленое Сметана 15%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо. Päivällinen: Jacobs Кофе Velour, Домик в деревне Молоко 3,2%, Рот Фронт Грильяж в Шоколаде, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Гречка Отварная. Välipalat/Muut: Snickers Сникерс. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|