Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 marraskuuta 2019
|
127,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 36,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 25 marraskuuta 2019:
|
1312 kcal
|
Rasva: 47,66g | Prot: 66,15g | Hh: 149,96g.
Aamiainen: Garelick Farms Light Cream, Egg, Cheese and Bacon on English Muffin, Coffee. Lounas: Pizza with Meat and Vegetables. Päivällinen: Turkey Meatballs, Tomato Sauce , Penne. lisää...
|
Painonpudotus 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - doug-4beckie
|