Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1385 kcal
|
Rasva: 61,15g | Prot: 103,81g | Hh: 105,36g.
Aamiainen: Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический 3,7%, Клементины, Протеиновые вафли. Lounas: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Огурец (с Кожурой), Капуста. Päivällinen: Chikalab Chikapie Salted Caramel And Peanut, Магнит Сыр Российский 50%, Летний День Молоко 3,2%, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Välipalat/Muut: Яблоко Антоновка, FITKIT Protein Cake Клубника со Сливками - Strawberry Cream. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - katrin_luda86
|