Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,3 kg.
Vielä jäljellä: 40,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
619 kcal
|
Rasva: 39,97g | Prot: 57,71g | Hh: 16,10g.
Aamiainen: Европром Скумбрия с Дижонской Горчицей , Магнит Чабатта с Оливками, Самбери Сыр Шангвей с Шиитаке 50% Беларусь, Nescafe Gold. Lounas: Магнит Минтай Жареный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ДеRьмовочка
|