Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
67,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 13,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
498 kcal
|
Rasva: 21,29g | Prot: 13,10g | Hh: 67,44g.
Aamiainen: Капучино, Капучино. Lounas: Капуста Тушеная. Päivällinen: Капуста Тушеная. Välipalat/Muut: Яблоко. lisää...
|
Painonpudotus 18,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|