Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 2,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
234 kcal
|
Rasva: 14,34g | Prot: 21,18g | Hh: 4,70g.
Lounas: Сыр Адыгейский, Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Омлет с Творогом. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - antonovaNY86
|