Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
48,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
951 kcal
|
Rasva: 38,35g | Prot: 70,90g | Hh: 77,24g.
Aamiainen: Бегемотик Бонди Детское Печенье Обогащенное Железом, Чай, Творожная Запеканка. Lounas: Куриная Грудка Отварная, Картофель Отварной. Päivällinen: Запеченная или Жаренная Рыба. Välipalat/Muut: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Чай, Сыр Российский. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|