Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
76,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
812 kcal
|
Rasva: 44,20g | Prot: 38,78g | Hh: 65,17g.
Aamiainen: Monoprix Beurre Doux, Auchan Biscottes. Lounas: Haricots Verts, Picard Chipolatas. Välipalat/Muut: Accras de Morue, Carrefour Beignets de Crevettes, Nem. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cassy59670
|