|
Вчерашняя обжираловка дала о себе знать сегодня...
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1440 kcal
|
Rasva: 56,20g | Prot: 65,54g | Hh: 167,94g.
Aamiainen: Velle Овсяный Велле Питьевой Вишня. Lounas: Мясо с овощами. Päivällinen: Лента Пирог Сабле Клубника, Куриный суп, Хлебодар Хлеб Бородинский. Välipalat/Muut: Maretti Сухарики Bruschette, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Мандарины, Рыба Копченая. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastya.9_7
|