Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,8 kg.
Vielä jäljellä: 1,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
720 kcal
|
Rasva: 16,37g | Prot: 58,98g | Hh: 91,33g.
Aamiainen: Финик, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры Черри, Вареное Яйцо. Lounas: Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Огурец (с Кожурой). Välipalat/Muut: Хурма, Клементины, Активия Йогурт Термостатный с Персиком и Льном. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Alinamalina20
|