Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
103,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 23,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
365 kcal
|
Rasva: 11,77g | Prot: 16,03g | Hh: 51,26g.
Aamiainen: Kaffee mit Milch. Lounas: Delikato Zaziki, Le Gusto Klare Rinder Brühe, Bamboo Garden Sambal Oelek, Spitzpaprika, Freshona Geschälte Tomaten. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|