|
В воскресенье было вино, поэтому отвеса нет! Жду и верю!))) 😁
|
92,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
2024 kcal
|
Rasva: 87,02g | Prot: 107,31g | Hh: 200,88g.
Aamiainen: Славянка Мармелад Суфлейный , Кофе с Молоком, Авокадо Авокадо, Магнит Банан, Сыр Гауда, Хлеббург Хлеб Ржано-Пшеничный Скандинавский, Кабачок Гриль, Вареное Яйцо. Lounas: Красный Октябрь Конфеты Маска, Зефир, Котлета Домашняя, Макфа Вермишель Паутинка. Päivällinen: Heinz Печенье Детское, KDV Курица Запеченная. lisää...
|
vakaa paino
|