Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
116,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 46,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
650 kcal
|
Rasva: 34,41g | Prot: 15,58g | Hh: 75,52g.
Aamiainen: Виноград, Ананас, Фундук, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 3,5%, Льняное Масло. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - chuchuchuchu
|