Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
86,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1389 kcal
|
Rasva: 73,04g | Prot: 89,26g | Hh: 89,29g.
Aamiainen: Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом, Хохланд Творожный Сыр, Мясницкий Ряд Карбонат, овсяноблин из отрубей. Lounas: Красная Цена Брокколи, Белый Город Молоко 3,2%. Päivällinen: Красные Помидоры, Индюшкин Филе Индейки Тушеное. Välipalat/Muut: Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Карамелью, Белый Город Молоко 3,2%, Невский Кондитер Конфеты Картошка, Чудо Пудинг Ваниль. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - EsherBlansh
|