Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 helmikuuta 2013
|
94,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1555 kcal
|
Rasva: 70,99g | Prot: 58,69g | Hh: 165,04g.
Aamiainen: Jumbo Whole Rolled Oats, Skimmed Milk, Heavy Cream (Double Cream), Granulated Sugar Organic. Lounas: Milk Chocolate Digestive, Houmous, Wholemeal Bread, Butter (Salted) , Peppered Smoked Mackerel Fillets, Fat Free Yoghurt Drink. Päivällinen: Granulated Sugar Organic, Heavy Cream (Double Cream), Skimmed Milk, Jumbo Whole Rolled Oats. Välipalat/Muut: Digestives, Digestives, Milk Chocolate Digestive. lisää...
|
Painonnousu 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - MrGoodnight
|