Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
128 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 38 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
434 kcal
|
Rasva: 9,80g | Prot: 31,73g | Hh: 53,96g.
Aamiainen: Сваренное Вкрутую Яйцо, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Абрикосом. Lounas: Грудка Индейки, Болгарский Перец, Смешанные Овощи (Замороженные). lisää...
|
Painonpudotus 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|