|
странно.... вчера "сожрала" просто полугодовые запасы еды в Анапе😁 и отвести🤣💪
|
64,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
964 kcal
|
Rasva: 51,99g | Prot: 44,92g | Hh: 87,31g.
Aamiainen: Банан, Арахисовая Паста, Овсяноблин. Lounas: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Простоквашино Сметана 20%, Хурма, Борщ с Курицей. Päivällinen: XXL Power Protein Bar Cocos, SPAR Котлета Рыбная, Здоровье Морская Капуста. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Маррисабэль)
|