Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
804 kcal
|
Rasva: 49,77g | Prot: 21,76g | Hh: 65,85g.
Aamiainen: Lemar Spargelcremesuppe, Gut & Günstig Mozzarella , Cucina Getrocknete Tomaten in Öl Eingelegt, Schafskäse, Grüne Oliven. Lounas: Maggi Blumenkohl-Broccoli Suppe. Päivällinen: Rote Paprika. Välipalat/Muut: Starbucks Cappuccino (Grande), Kaffee mit Milch. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|