Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
98,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 44,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1269 kcal
|
Rasva: 53,09g | Prot: 47,80g | Hh: 151,12g.
Aamiainen: Пшенная Каша с Тыквой, Майонез, Пшенная Каша с Тыквой. Lounas: Чай с Сахаром, Майонез, Котлета Домашняя, Пшенная Каша с Тыквой, Бабкины Семечки Семечки. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - sh_sanya011
|