Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
53,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 26,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1082 kcal
|
Rasva: 46,48g | Prot: 82,27g | Hh: 78,03g.
Aamiainen: Milch 1,5%, Kaffee mit Milch. Päivällinen: Entenkeule, Kühne Grünkohl nach Oldenburger Art, Mühlenhof Speckwürfel. Välipalat/Muut: Dickmann's Mini Dickmann's, Heißer Kakao, K-Classic Salami. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - melliunger
|