Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
790 kcal
|
Rasva: 29,38g | Prot: 77,92g | Hh: 63,60g.
Aamiainen: Sunny Day Queijo tipo Minas, Café com Leite Integral. Lounas: Melancia, Quiabo, Maxixe, Friboi Carne Moída Patinho, Salada Verde Mista. Päivällinen: Sadia Calabresa, Maxixe, Quiabo, Swift Carne Moída de Patinho . Välipalat/Muut: Uvas, Banana Prata, Laranja Pêra. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - paulabarbosa2001
|