Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 marraskuuta 2019
|
65 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 26 marraskuuta 2019:
|
1353 kcal
|
Rasva: 39,60g | Prot: 46,54g | Hh: 200,65g.
Aamiainen: Kaffee. Lounas: Leberkässemmel. Päivällinen: Semmel, Pfanni Rohe Klöße, Wurstgulasch, Mischkornbrot. Välipalat/Muut: Laugenbrezeln. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - fasslerhermine
|